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1. September 2018, 9:00 - 17:00
Die eigene Resilienz fördern
Wir alle – egal, ob im beruflichen, privaten oder ehrenamtlichen Bereich – sind zunehmend gefordert, auch auf unser
eigenes Wohlbefinden zu achten. Es gilt, die eigenen Kräfte wirksam einzusetzen und gut für sich zu sorgen. Dabei
hilft uns die eigene „Resilienz“: die Kraft, die es uns ermöglicht, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen.
Sie erfahren in diesem Workshop mehr über den theoretischen Hintergrund und lernen Wege kennen, die Ihnen helfen können, sich zu stärken.
Bitte mitbringen: Neugier, Humor und die Bereitschaft zum persönlichen Austausch!
Kategorie: Workshop
Zielgruppe: Ehrenamtliche Flüchtlingsbegleiterinnen und -begleiter
Datum: Samstag, 01.09.2018
Zeit: 09:00 – 17:00 Uhr
Ort: Bildungszentrum für Flüchtlinge – BiF, Levinstr. 1, 37079 Göttingen, Seminarraum 2, 1. OG
Preis: kostenfrei
Referent/in: Ines Polzin, Diplom-Pädagogin, Resilienz-Coach, Resilienz-Trainerin